腰痛プログラマー
プログラマーは腰が痛い
プログラマーはとても長い時間を椅子に座り机に向かい合っています。 私は酷い時には12時間以上もの間を椅子に座り続けています。 昔から運動をしていてとにかく体が丈夫だったのですが、プログラマー歴が長くなるにつれて腰が痛むようになりました。 症状としては座っているだけで腰が痛くなり、肩凝りが酷くなりました。 湿布やサロンパス、整骨院で治療をしても、結局は毎日の仕事で受けるダメージの方が大きく、腰の痛みは一向に無くなりませんでした。
ボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)を発見
腰が痛いことをどうにかするために色々な商品を探していました。 そこでMTG社のボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)を見つけました。 他の商品が「座りやすさを追求し腰の負担を減らすこと」を目指すのに対して、 この商品は「姿勢の歪みを矯正し、正しい姿勢を体に覚えさせ、腰痛になりにくい体を作ること」を目指しています。
ボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)の使用感
商品を買って一定期毎の感想を書いていきます。発見から購入まで
なんとなく入った家電量販店で、ボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)を見つけました。 試しに座ってみると、腰を手でグッと押さえつけられているような感覚があり、今まで使っていたクッションとは異なるものでした。 この時点でかなり期待ができたので即購入し仕事場に持って行きました。
購入初日
仕事場の椅子に設置し座り始めました。 30分経った頃から腰の痛みが激しくなりました。 腰痛とは異なる痛みでしたが、購入は失敗だったかと思いました。 しかし、ホームページを調べてみると「慣れない最初のうちは15分から徐々に慣らしていく必要がある」と書いてありました。 これは「現在の歪んだ姿勢」と「ボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)が目指している姿勢」 の差が大きすぎることに原因があるのだろうと推測されます。
購入から1週間経過
初日に発生した腰の痛みは無くなり、1日に2時間程度座れるようになりました。 腰の痛みはだいぶ軽減され、ボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)が無い状態で座っても、姿勢が保てるようになってきました。
購入から2週間経過
1日の大半をボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)に座って過ごせるようになりました。 長時間座り続けると足が痺れるようになりました、一時間に一回は席を立つようにすることにしました。 また、歩く姿勢が変わったと感じました。
購入から1ヶ月経過
腰の痛みがかなり軽減され仕事に集中できるようになりました。 期待を込めて家用にStyle PREMUM(スタイルプレミアム)を買ってみました、 使用感はボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)にクッション性が高まりました。 しかし、蒸れてかなり暑くなってしまうので使う環境や時期が重要です。
ボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)に良くあるレビューについて考える
- 長く座っているとお尻が痛くなる。
- 少しクッション性が足りない、素材が硬すぎて背中にあたり痛い。
この反論は商品の目的に反していますね。 この商品は長時間座ることを目的としていません、むしろ正しくない姿勢を正しく矯正するためのストレスから長時間は座ることはできません。 最初は15分座るところから始め徐々に時間を伸ばし、最終的にはボディメイクシートスタイルを使用せずに正しい姿勢で座ることが目的です。
長く座ると暑い。
確かに暑いです、一定間隔で席を立ちクッションとお尻を冷やしましょう。
痔になりました
正しく座らず、腰を前方にずらしてしまうと肛門付近に突起があります、おそらくこれが原因かなと思います。
服に色移りします。
色移りは確かにあります、色の濃い服で使用することをお勧めします。
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MTG(エムティージー) Body Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル) BS-ST1917F-DB ディープブラウン
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MTG(エムティージー) Body Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル) BS-ST1917F-DR ディープレッド
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まとめ
ボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)は体型によって効果が大きく変わります、 そもそも座ることすらできないというレビューが多くあります。 実店舗でボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style)に実際に座って確認することをお勧めし、 確認を行った後で購入することをお勧めします。
注意書き
注意書きがウェブサイト上で見つけにくかったため転載します。仕様
- 製品の色は写真と若干異なる場合があります。
- ヒップサイズが110cm以上の方は本品が正常に機能しない場合があります。
- 製品の性能向上のため、仕様の一部を予告なく変更する場合がありますので、ご了承ください。
- 車や飛行機などの座席でのご使用は安全を保障しかねますのでお控え下さい。
禁止
以下に該当する方は、ご使用を控えていただいております。- お子様(ご自分で取扱説明書の内容を理解できない方)
- ご自分で意思表示ができない方
- 身体の不自由な方
- 腰部ヘルニアなど腰や背中に疾患のある方、痔などの疾患のある方
- 飲酒中または飲酒後の場合
- その他、意識がもうろうとしている場合や体に異常を感じる場合
警告
以下に該当する方は、必ず医師とご相談のうえご使用ください。- 本品が触れる部分に、傷や湿疹、腫れもの、化膿性疾患や過度の日焼けなど、皮膚の異常がある方
- 坐骨神経痛の方、妊娠中の方、産後間もない方
- 骨粗しょう症の方や、脊椎の骨折、肉離れなど急性(疼痛性)疾患の方
- 特定の病気をお持ちでない場合でも、高齢者や骨が弱いと思われる方